masaj1
masaj2
<--- Previous
fundalfitness

» BENEFICIILE MASAJULUI

Este evident ca toti cautam cai sa ne eliberam de stress, altfel acesta va provoca afectiuni mai grave si scaderea poftei de viata. O terapie prin masaj profesionala identifica zonele corpului in care se acumuleaza stress-ul si reduce tensiunea musculara din acele zone, precum si nivelul general de stress din corp.
Masajul nu trateaza doar acele parti ale corpului care necesita un tratament imediat, dar s-a descoperit ca masajul are efecte pozitive asupra circulatiei, functiilor imunitare, digestiei, sistemului nervos, cu efecte pozitive in managementul stresului.

De asemenea este folosit pentru alte efecte terapeutice:
- eliminarea stresului si a oboselii;
- atenueaza durerile si crampele musculare;
- micsoreaza presiunea singelui;
- imbunatateste circulatia singelui si a limfei;
- ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
- imbunatateste digestia;
- elimina durerile de cap si de git.

Masajul poate avea efecte benefice pentru un numar mare de afectiuni ca:

  • Alergii;
  • Dureri acute, stress and depresii;
  • Astm, boli ale cailor respiratorii superioare (de ex. bronsite);
  • Sindromul de tunel carpian;
  • Probleme ale circulatiei sanguine;
  • Osteoartrite;
  • Dereglari digestive;
  • Dureri de cap si migrene;
  • Insomnii;
  • Sinuzita;
  • Afectiuni provocate de sport (de exemplu intinderi musculare, ligamente deplasate, etc.)
  • » MASAJUL ESTE CONTRAINDICAT PENTRU: